Memória visuomotora em idosos: efeito de um programa de exercício

Resumo

O presente estudo pretendeu investigar o efeito do exercício físico (EF) na memória visuomotora (MVM) de idosos em função do sexo e da idade. Foram testados 74 participantes com idades entre os 60 e os 90 anos, sendo 36 praticantes de EF (70,22 ± 0,90 anos) e 38 não praticantes (68,26 ± 1,12 anos). A MVM foi avaliada através do teste de Thinus et al., sendo registado o tempo gasto na execução do teste e o número de erros durante a sua execução. Através das ANOVAs grupo x género e grupo x idade, os resultados demostraram um efeito significativo do grupo, mas não do sexo e da idade, quer para o tempo de desempenho quer para os erros. Os praticantes apresentaram menores tempos e menos erros do que os não praticantes. Conclui-se que o EF apresenta um efeito positivo na MVM, independentemente do sexo e da idade. Sugerem-se estudos longitudinais com um número amostral superior e incluindo a aplicação de um programa de EF, para melhor compreender o comportamento da MVM dos idosos.