Lesões em praticantes de Crossfit: revisão narrativa
DOI:
https://doi.org/10.11606/issn.1679-9836.v101i6e-197455Palavras-chave:
Treinamento intervalado de alta intensidade, Medicina esportiva, Traumatismos em atletasResumo
Introdução: O CrossFit tem como pilar o desenvolvimento do condicionamento físico e está se difundindo entre a população, tanto em modalidades competitivas quanto não competitivas. O treinamento faz uso de três padrões para orientar o condicionamento físico: desenvolvimento de habilidades, como resistência e força; bom rendimento em toda atividade; e competência e desenvolvimento das vias determinantes do condicionamento metabólico. Objetivo: Reunir os tipos mais frequentes de lesões provocadas pela prática de CrossFit e as causas e os fatores de risco para o desenvolvimento destas. Metodologia: A revisão da literatura foi realizada ao longo dos meses de outubro e novembro de 2021, por meio das bases de dados PubMed, BVS, LILACS e IBECS, utilizando os termos MeSH “high intensity interval training”, “sports injury” e “injury”. Resultados: Foram inseridas 8 publicações neste estudo, após a aplicação dos critérios de inclusão e exclusão e foi confeccionada uma tabela com os principais achados de cada estudo. Os resultados encontrados foram subdivididos em 4 grupos relacionados a: MMSS; MMII; tronco e coluna; fatores de risco para lesões. As lesões de ombro e joelho são as mais prevalentes, e há necessidade de mais estudos sobre lesões de coluna e tronco. No que tange aos fatores de risco para o desenvolvimento de lesões, as correlações entre tempo de prática do CrossFit, frequência de treinos e participação de competições não são bem definidas. Conclusão: As prevalências das lesões divergem entre os estudos, todavia as lesões de ombro são mais predominantes em MMSS, joelhos, em MMII e região lombar, na coluna vertebral. Apesar da literatura escassa sobre o tema, torna-se evidente a necessidade de acompanhamento por meio de profissionais capacitados para evitar a ocorrência de lesões.
Downloads
Referências
Minghelli B, Vicente P. Musculoskeletal injuries in Portuguese CrossFit practitioners. J Sports Med Phys Fitness. 2019;59(7):1213-20. doi: https://doi.org/10.23736/S0022-4707.19.09367-8
Sprey JWC, Ferreira T, de Lima MV, Duarte A, Jorge PB, Santili C. An epidemiological profile of CrossFit athletes in Brazil. Orthop J Sports Med. 2016;4(8):2325967116663706. doi: https://doi.org/10.1177/2325967116663706.
Sugimoto D, Zwicker RL, Quinn BJ, Myer GD, Stracciolini A. Part II: Comparison of Crossfit-related injury presenting to Sports Medicine Clinic by sex and age. Clin J Sport Med. 2020;30(3):251-6. doi: https://doi.org/10.1097/JSM.0000000000000812
Glassman G. What is fitness and who is fit? CrossFit J (Colorado). 2002 Oct.:1-11. Available from: http://library.crossfit.com/free/pdf/CFJ-trial.pdf?_ga=2.22023739.1600126304.1669040617-1273724269.1669040617
Rynecki ND, Siracuse BL, Ippolito JA, Beebe KS. Injuries sustained during high intensity interval training: are modern fitness trends contributing to increased injury rates? J Sports Med Phys Fitness. 2019;59(7):1206-1212. doi: https://doi.org/10.23736/S0022-4707.19.09407-6
Szeles PRQ, Costa TS, Cunha RA, Hespanhol L, Pochini AC, Ramos LA, et al. CrossFit and the epidemiology of musculoskeletal injuries: a prospective 12-week cohort study. Orthop J Sports Med. 2020;8(3):232596712090888. doi: https://doi.org/10.1177/2325967120908884
Claudino JG, Gabbett TJ, Bourgeois F, Souza HS, Miranda RC, Mezêncio B, et al. CrossFit overview: systematic review and meta-analysis. Sports Med. 2018;4(1). doi: https://doi.org/10.1186/s40798-018-0124-5
Teixeira RV, Dantas MP, Gantois P, Prestes J, Tibana RA, Cabral B. Incidência e localizações das lesões atribuídas à participação no treinamento funcional de alta intensidade. Rev Andal Med Deporte. 2020;13(4):210-5. doi: https://doi.org/10.33155/j.ramd.2019.12.007
Vukanic D, Murphy D, Juhdi A, Leonard M. A Big HIIT: a fracture dislocation of the hip in a young man participating in extreme conditioning exercise. JBJS Case Connector. 2020;10(3):e19.00516. doi: https://doi.org/10.2106/JBJS.CC.19.00516
Sephien A, Orr J, Remaley DT. Pectoralis major tear in a 23-year-old woman while performing high-intensity interval training: a rare presentation. BMJ Case Rep. 2020;13(3):e232649. doi: https://doi.org/10.1136/bcr-2019-232649
Downloads
Publicado
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2022 Milena Oliveira Moreira, Thales Martins Castello, Mariana Mauricio Moraes, João Guilherme Lino da Silva, Renato Andrade Teixeira Braga
![Creative Commons License](http://i.creativecommons.org/l/by-sa/4.0/88x31.png)
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.